I defined 2022 as a 'beginning'...

Beginning life of my lovely first daughter

Beginning life of my new role as a mother

Beginning life of my soul that should leave my lovely professional job

Beginning life of my step to reach my dream as an academician

Those words had summarized how my 2022 was going.

Happy. Excited. Tired.

***

January

I started my 2022 by leaving home early as kak Irfan asked me to visit one of flower garden in neighborhood city. I was in my third trimester of pregnancy, feeling heavy to lift my body. 

January 2022 became the last month of my career as an accounting consultant whom I just started it few months back after finishing my masters degree. I was sad at the moment thinking to leave job that I found it nice for me who love curiosity.

I do not want to say that the baby in my belly asked me to resign from my lovely job. Life after having family makes your decision driven by many factors. As we have been comfortable enough living in Malang and I want to have successful exclusive breastfeeding for my baby, leaving the company would be the best for me and my family.

It sounds like I gave up my career, but I did never think that.

I worked until two weeks before the expected due date of my baby. Tight schedule though, but I found it is better for me to wait for the labor while working so it could make me more calm facing the due date.

Do not ask me what I feel working with a big belly! It was heavy and exhausting.

I am quite lucky to be able to work from my home in Malang. Anytime I could have a rest, I would love to do it. I almost lay in bed for a few minutes in between hours of meeting with clients.

February

My baby expected due date will be 22/2/2022. What a nice date (but my baby was born a day earlier :D)!

February 4th became my last day. I was considering to enjoy my last phase of pregnancy after many days busy with clients' work. But unfortunately, I and kak Irfan got infected Covid-19 omicron variant.

My intention to enjoy every minute of my final stage of pregnancy was changing to the saddest moment thinking about the condition of my baby inside my belly and how the labor will go as a Covid-19 patient.

"For indeed, with hardship (will be) ease" (QS. 94:5)

Nothing impossible for Allah to ease me in that situation. Finally, on 21/2/2022, I could deliver my lovely daughter to the world safely and sound.

Alhamdulillah

Day to Day as a Mom

Starting my day as a new mom was a very unique experience. If I said pregnancy was hard, childrearing baby is way more challenging than ever.

Fortunately, I decided to live in my mom's house in the 3 first month after delivery, so I am just focusing on my baby, and my mom helps me with every stuff about the house. 

Every day is learning. I learn many things from my baby. She taught me how to be a better mom.

Learning is difficult, thus childrearing baby is hard too.

But this is the step I took to be a mom (and God's will for sure), thus I know that every tiring day as a mom would definitely become a great thing.

Stay-at-Home Mom for 6 months

I was thinking to pause my career until Najwa reach 2 years old. I planned to start over all my career journey after I think Najwa could get her perfect first 1000 days with me.

However, kak Irfan did not support my intention to become a stay-at-home mom for so long. He asked me to find a job that I like so it gonna be better for me to actualize myself.

As I want to be a lecturer, I began submitting application letters to many universities. No answers.

I almost give up and think that God wants me to focus on becoming a stay-at-home mom. I even question myself, do I deserve to be an academician? Why does my way seem so steep to be passed?

One university answered and did interview me, but they did ghosting me then. While the other university just keeps silent.

Finally, I receive an offer to be an adjunct lecturer. Unfortunately, I received the offer, not because of my great background, but my dad asked his friend who has a high position in the university to make me able to receive the position. To be honest, I am embarrassed by such kind of way, but I do not have another option.

At that moment, I cursed my dream why I want to be a lecturer in Indonesia. The way to be there is very difficult and almost impossible to achieve. The problem is not about my capacity, but the system complicates it.

Adjunct Lecturer Position from 'The Sky'

I nod to the offer to become an adjunct lecturer. I got offered to teach mathematics for business. A subject that I do not understand.

Do not ask me again why I can get the position to teach a subject that I do not understand?

Yes. The offer comes from 'the sky'. 

To be honest, I just wanna escape from home. At that time, I start boring to fully stay-at-home.

Even receiving the position just makes me more tired. But at least, as kak Irfan said earlier, it can increase my happiness since I can actualize myself to study and teach again, while childrearing our baby.

The 'Real' Offer to be Lecturer Comes

One university that ghosts me earlier comes again a few months after.

The human resources staff contact me, apologize for ghosting and ask me whether I would continue the hiring process. I almost refuse the offer as that university is located in the other city. 

But whenever I would step down the stairs to reach my dream. Once again, kak Irfan comes and support me to continue the hiring process. He did not like my position as an adjunct lecturer that I received before. He doubt my future if I stayed there. 

To be honest, I am okay with my career. I was just happy to have the opportunity in doing self-actualization. Not thinking of accelerating my career to some certain point.

Then I follow the other 3 stages of the hiring process. And finally, I could reserve a tenured position as a lecturer at the most prestigious private university in East Java.

We move to Surabaya.

***

Life always tells a good story.

This year, I do not make any life resolutions because I am clueless about life.

But when I write this blog telling my summary of life, I find Allah creates a nice path for my path, and He will always do it. Alhamdulillah.

Sebenarnya aku berpendapat kalau metode persalinan, normal pervaginam atau sectio caesarian (SC), adalah privasi yang tidak seharusnya orang lain perlu tahu bagaimana cara kita melahirkan anak yang telah dikandung kita 40 minggu lamanya. 

Mungkin oke saja untuk menjadikannya sebagai bahan perbincangan, tapi sedihnya sih, di kalangan masyarakat, ada stigma tertentu tentang metode persalinan yang dijalani oleh seorang ibu. 

Tapi izinkanlah aku berbagi pengalaman melahirkanku yang nyaman tanpa trauma dan aku harap bisa  melunturkan rasa takut orang-orang yang akan menghadapi persalinan.

********

Aku melahirkan anak perempuan pertamaku di RSIA Melati Husada Malang bersama dr. Anin Sp.OG pada tanggal 21 Februari 2022 secara normal menggunakan metode ILA (Intrathecal Labor Analgesia).

Jujur saja awalnya aku sangat khawatir dengan rasa super sakit yang katanya akan dihadapi orang yang melahirkan normal. Selama hamil, aku pun cari berbagai informasi tentang bagaimana cara menghindari rasa sakitnya melahirkan normal.

Dari situ aku belajar banyak tentang gentle birth - hypnobirthing yang katanya bisa mengurangi perasaan nyeri saat melahirkan. Bahkan aku juga sempat berencana untuk melakukan caesar yang direncanakan saja saking aku takut menghadapi rasa seramnya melahirkan normal. 

Tapi kemudian aku mendengar dari temanku bahwa ada metode melahirkan normal tanpa nyeri yang namanya ILA ini. Aku pun mendiskusikan hal ini ke dokter kandungan ku, beliau pun menyampaikan kepadaku kalau alasannya ingin tidak merasakan nyeri saat persalinan, jangan pilih caesar direncanakan. Selama bisa bersalin secara normal, lebih baik menggunakan painless labor ILA saja.

Beliau bilang kalau caesar digunakan sebagai jalan terakhir kalau memang ada masalah pada bayi yang mengharuskannya dilahirkan lewat seperti itu.

Cuma dokterku menyampaikan lagi kalau melahirkan normal pakai metode ILA itu lebih mahal dan tidak bisa ditanggung oleh jenis asuransi manapun.

Dengan berbagai pertimbangan, aku pun memantapkan diri untuk bisa melahirkan normal dengan metode ILA.

*********

Tentang ILA

Bicara tentang metode persalinan ILA sendiri. ILA singkatan dari Intrathecal Labor Analgesia, salah satu jenis metode painless labor. Mungkin melahirkan dengan epidural lebih dikenal ya untuk metode persalinan yang mengurangi rasa nyeri, cuma perlu dipahami kalau Metode ILA berbeda dengan epidural.

Ini penting banget aku kasih bold karena metode epidural ditemukan lebih banyak efek samping, sedangkan ILA itu tidak. Beda detailnya silahkan googling sendiri ya.

ILA ini secara konsep seperti obat bius yang bakal disuntikkan ke tulang belakang kita ketika pembukaan kita sudah di atas pembukaan 4 (memasuki fase aktif persalinan)

Iya, penghilang nyeri ILA ini baru akan disuntikkan ketika kita sudah masuk pembukaan 4 persalinan. So, kita akan tetap melewati kontraksi juga, tapi sampai pembukaan 4 saja.

Yaa kontraksi memang rasanya kurang nyaman, tapi menurutku pembukaan 1-4 sih masih sangat bisa aku tahan. Ya kan aku sudah membekali diri belajar gentle birth soalnya. Jadi untuk melewati pembukaan sampai 4, bisa banget mempraktekkan teknik pernapasan yang sudah aku pelajarin lah ya.

Setelah obat biusnya disuntikkan ke kita, langsung tuh rasa nyeri kontraksi hilang begitu saja dalam sekejap. Mantap sih!

Dalam kasusku sendiri, aku baru disuntikkan obat bius ILAnya waktu pembukaan 5 karena dokter anestesinya belum datang.

Btw dokter anestesi yang menanganiku, dr. Djudjuk Sp.An, sama kayak dokternya Jennifer Bachdim yang melahirkan ILA di rumah sakit yang sama loh wkwk *infopenting*

Jujur saja memang pembukaan 4 ke atas (atau yang disebut fase aktif) memang rasa nyerinya makin menjadi sih. Teknik pernapasan yang aku pelajarin agak susah diterapkan menghadapinya heu. Sungguh aku bersyukur ada ILA yang membantu…

Aku disuntikkan ILA itu kurang lebih jam 6 pagi. Beneran deh rasa sakitnya kontraksi tuh tetiba hilang begitu saja setelah disuntik. 

Tapi gak lama kemudian, dokter biusnya belum pulang, aku merasakan suatu rasa sedikit aneh gitu. Jujur aku mikir apa ILA nya gagal ya kan katanya kalau ILA ga ada ngerasain apa apa sama sekali.  eh ternyata setelah dicek, aku sudah pembukaan 9!!!

Jadi perasaan aneh yg aku rasakan itu adalah rasanya kepala bayi ku yang mengganjal karena sudah ada di jalan lahir dan bersiap untuk keluar. 

 Itulah dia  keunggulannya metode ILA, aku tidak merasakan nyeri hebatnya kontraksi tapi aku masih bisa merasakan turunnya janin sehingga aku masih dapat sensasi dorongan untuk mengejan. Tentu saja ini menjawab mitos orang-orang yang katanya metode ILA tuh menghilangkan kemampuan ibu untuk mengejan.

Yaa mungkin memang mengejanku gak bakal se-alami orang normal tanpa ILA sih. Dokter dan bidan membimbing aku dalam mengejan dan memastikan aku mengejan hanya ketika kontraksi itu datang.

Di saat yang sama aku kaget juga jarak pembukaan 5 ke 9 bisa secepat itu. Aku gak paham sih apa suntikan ILA ikut andil dalam percepatan pembukaan ini. Seharusnya enggak sih ya. Tapi di kasusku sih begitu. 

Dan sekitar jam 7, aku sudah pembukaan lengkap dan siap masuk ke fase selanjutnya: Mengejan!

Seperti yang aku bilang, aku mengejan dengan dasar sensasi turunnya kepala bayi yang aku rasakan. Setiap aku merasakan itu, aku menyampaikan ke dokter dan bidan pendamping. Di saat yang bersamaan, mereka mengkonfirmasi kalau saat itu kontraksi ku memang sedang datang. Disitulah aku mulai mengejan sekuat tenaga. Tentu saja kontraksi datang yang seharusnya nyeri itu sama sekali gak ada rasanya di aku~

Soal mengejan. Karena sebenarnya kita tidak merasakan kontraksi langsung, banyak yang bilang ibu yang melahirkan pakai ILA tidak bisa mengejan dengan baik. Tapi untungnya aku memang membekali diri dengan belajar cara mengejan yang baik, thanks to instruktur yoga ku, jadi katanya dokter sih mengejanku tuh bagus huehehe.

Setelah sekitar hampir setengah jam mengejan. 

Alhamdulillah adek Najwa akhirnya bisa lahir selamat ke dunia ini jam 7.20 pagi pada 21/2/22~~

Lumayan agak lama mengejannya karena bayiku agak besar (berat 3.38 kg) serta ada satu lilitan tali pusar. 

Perjalanan belum usai.

Selanjutnya proses kelahiran plasenta (ari-ari) juga alhamdulillah berjalan lancar. Aku masih gak merasakan apa-apa. Cuma bisa amaze fokus mendengar tangisan bayiku yang cantik sedang dibersihkan disana. 

Dan setelah semua selesai, karena aku ada robekan perineum, dokter melakukan jahit perineumku dan lagi-lagi, aku masih tidak merasakan apa-apa. Wehehe canggih!

Well… 

Proses melahirkan selesai deh. 

After effect-nya dari proses melahirkan normal ILA ini yaa sama seperti orang melahirkan normal saja. Karena aku ada jahitan perineum yaa cukup itu saja yang aku rasakan efeknya setelah melahirkan. 

Aku pun baru merasakan efek gak nyaman dari melahirkan itu sekitar sore.

Selebihnya alhamdulillah aman. Gak nyangka bahkan sudah bisa melewati proses melahirkan ini 😅

Lagi-lagi Alhamdulillah wa syukurillah semua proses melahirkannya bisa berjalan lancar!

**********

Menjawab Stigma Negatif tentang ILA

Jujur aku sempat khawatir juga apa iya bakal melahirkan pakai ILA, karena belum ada orang di sekitarku yang pakai metode persalinan ini. 

Baca artikel juga banyak bilang kalau ada berbagai macam risiko yang terasa menyeramkan dari penggunaan metode ini. Terutama mereka yang pro gentle birth, pastinya ya mengharapkan kelahiran dengan alami tanpa tindakan medis yang seharusnya tidak perlu.

Untungnya aku punya suami sang ahli teknologi yang menguatkan hatiku kalau kita harus percaya sama perkembangan kemajuan ilmu pengetahuan. Kalau ada metode persalinan yang bisa membuat aku lebih nyaman, kenapa tidak kita coba.

Aku sendiri juga berusaha sebaik mungkin untuk cari tahu apa saja sih risiko dari metode ILA ini dan sebisa mungkin aku persiapkan dari awal bagaimana cara mengatasinya dan persiapkan diri untuk skenario terburuk.

Berikut beberapa risiko dan stigma negatif atas metode persalinan ILA yang mungkin aku akan coba jawab berdasarkan pengalamanku.

1. Kontraksi rahim jadi lambat, proses persalinan lebih lama, bahkan membuat pembukaan bisa jadi macet sehingga menjadi jalan orang yang pakai ILA akan berakhir harus operasi caesar

Wuhuu alhamdulillah ini tidak terjadi ya pada aku. Bahkan di kasusku, pembukaanku meningkat pesat setelah disuntik ILA. Kata dokter sih pembukaan macet itu bukan karena ILA apabila terjadi, tapi ya memang dari faktor si ibu tersebut. Dan itu jadi lain cerita lagi kalau bicara menghindari faktor pembukaan macet.

Kalau sepemahamanku sih pembukaan macet kebanyakan terjadi karena posisi janin yang tidak optimal, jadi yaa memang sebisa mungkin kita harus berikhtiar sekeras mungkin agar posisi janin kita optimal sebelum bayi siap dilahirkan. 

Jujur saja waktu minggu ke-36, posisi janinku dinyatakan oblique (miring) oleh dokter. Tentu saja hampir tidak mungkin melahirkan normal pakai ILA kalau posisi janin tidak optimal seperti itu. 

Aku pun mengusahakan optimalisasi posisi janinku dengan terus melakukan prenatal yoga dan semakin rutin banget duduk dan bergoyang di atas gymball untuk benar-benar memastikan posisi janinku optimal.

Dan yang paling penting tentunya aku benar-benar sepasrah itu berdoa sebanyak-banyaknya plus minta didoakan orang-orang tersayang sih yaa heuu jadi mau nangis dikasih Allah posisi janin yang optimal sebelum melahirkan sehingga bisa lancar melahirkan gini :(

2.  ILA menghilangkan sensasi ibu untuk mengejan sehingga menjadikan proses persalinan lebih lama dan harus dibantu menggunakan vacuum atau forsep serta meningkatkan risiko robeknya perineum

Seperti yang aku jelaskan di cerita di atas, orang yang dibius ILA masih bisa merasakan kok posisi bayi yang turun (itu bisa diartikan sama dengan datangnya kontraksi), jadi sebenarnya ibu masih punya rasa sensasi mengejan. Memang katanya epidural gak ada rasa sama sekali sih ya. Tapi ingat kan seperti yang aku tekankanndi awal kalau ILA berbeda dengan epidural. Orang kadang suka mispersepsi dengan ILA. 

Bagaimanapun aku sendiri juga mempersiapkan diri belajar cara mengejan yang benar itu gimana, macam gak ada suaranya dan gak mengejan di leher saja.

Plus tentu saja harus memastikan kalau posisi janin sudah benar-benar optimal agar tidak terjadi persalinan macet. Naudzubillah. 

Untuk penggunaan vacuum atau forsep, alhamdulillah karena proses mengejanku fine dan bayi sudah turun optimal jadi yaa tidak perlu pakai itu sih ya.

Selanjutnya masalah robekan perineum, itu sesuatu yang gak bisa aku pertahankan sih memang. Dari awal, aku memang sudah mempersiapkan diri apabila ada robekan perineum dan menurutku itu sesuatu yang susah untuk dipertahankan.

Jujur aku gak tahu ada berapa jahitan di perineumku, aku gak mau tahu wkwk. Intinya sih proses jahitan perineumnya gak ada rasa sama sekali karena masih kena efek dari ILA. dan efek sakitnya robek perineum yaa kurang dari satu minggu udah bisa fine normal sih menurutku. Well, aku juga gak jamin tanpa ILA bakal utuh juga perineumnya. Soo aku sih gak ambil pusing soal robekan perineum.

******

Mungkin sekian yang bisa aku bagikan sejauh ini.

Semoga bermanfaat yaaa~~